• 40代のダイエットにおすすめな「腹巻」

    2016年9月17日

    40代に入ると20代・30代で行っていたダイエット法では、なかなか体重を落とせなくなってきます。 これは加齢により基礎代謝が低下するからです。 基礎代謝が低くなってしまうと、新陳代謝や脂肪の燃焼効果も低くなり、食事の量を増やした訳でもないのに、太りやすくなります。 40代以降は、太りやすく痩せにくい...

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